منتدي لمسة جمال

منتدي لمسة جمال نهتم بالذوق الرفيع ديكورات مجوهرات مفروشات ازياء مأكولات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمس نصائح سهلة للمحافظة على صحة شعرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جمـــالْ

avatar

المساهمات : 146
تاريخ التسجيل : 06/08/2015

مُساهمةموضوع: خمس نصائح سهلة للمحافظة على صحة شعرك    الأربعاء سبتمبر 23, 2015 11:23 pm



[1] استشيري الطبيب ليشخصلك سبب تساقط الشعر أو ضعفه بصورة صحيحة .

[2] تجنبي الانفعال لأنه يسبب خللا في نمو الشعر ، وعليكِ بالرياضة والاسترخاء .

[3] البايوتين يقوي الشعر ، وموجود في الأّسماك، الفاكهة، الخيار، الجزر والمكسرات الخام الغير محمصة .

[4] فيتامين هـ يسهل وصول الغذاء لشعرك ليعيد حيويته .

[5] التعرض للشمس يساعد على امتصاص فيتامين د ، وبالتالي تقليل امتصاص الشعر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خمس نصائح سهلة للمحافظة على صحة شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي لمسة جمال :: لمسة جمال :: الصحة والجمال-
انتقل الى: