منتدي لمسة جمال

منتدي لمسة جمال نهتم بالذوق الرفيع ديكورات مجوهرات مفروشات ازياء مأكولات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 4للعروس .. نصائح تخلصك من التعرق يوم الزفاف

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روح الجمال



المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 28/02/2015

مُساهمةموضوع: 4للعروس .. نصائح تخلصك من التعرق يوم الزفاف   الثلاثاء يونيو 30, 2015 2:13 pm

اليكى نصائح غالية للحفاظ على وجهك من التعرق:

1- تجنبى تناول السكريات:

تجنبى تناول السكريات قبل النوم اوفى الصباح فهذا يساعد على فرط تعرق أعضاء الجسم فهي تزيد من معدل ايض الجسم فينتج عنها طاقة مفرطة تتحول لعرق مفرط.



2- خففى فى تناول الطعام :

تجنبى تناول الاطعمة التى تحوى الفيتامينات والمعادن والالياف واكثرى فى شرب الماء لتعويض الخارج من جسمك وحافظى على مستوى الماء فى جسمك.



3- احذرى النيكوتين والكافيين:

فالتدخين يؤدى لفرط التعرق فاحذرى التدخين المفرط ذا كنتى مدخنة وتجنبى ايضا شرب القهوة بكثرة فهي تساعد على فرط التعرق يكفى كوب فى اليوم فقط.



4- الوقاية بالمساحيق الطبية:

فالبودرة حل مناسب جدا للتقليل من تعرق الوجه فهى تمتص مسامات الجلد وتقلل التعرق.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
4للعروس .. نصائح تخلصك من التعرق يوم الزفاف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي لمسة جمال :: لمسة جمال :: الصحة والجمال-
انتقل الى: