عادات تزيد تساقط الشعر

هناك مجموعة من العادات التى تزيد من تساقط شعرك تعفى عليا لكي تتجنبيها وتحافظى على شعرك صحى وقوى....

1- الإجهاد:
لاشك أن الإجهاد يؤثر بشكل كبيرعلى زيادة معدل تساقط الشعر فهو بؤثر على الجسم بشكل عام وبالأخص فروة رأسك ، عليكى بالتمارين الرياضية واليوغا اذا كنتى ترغبين فى القضاء على التوتر والإجهاد وحصولك على قدر مناسب من الإسترخاء.

2- الشامبو والبلسم:
بعد استعمالك لشابو أو بلسم معين ثم لاحظتى زيادة فى معدل تساقط شعرك فيجب عليكى استبدالهما فورا والحصول على منتجات تناسب شعرك وتحافظ عليه صحى وقوي.

3- تمشيط شعرك وهو رطب:
احرصى دائما على عدم تمشيط شعرك وهو مبتلا بل اتركيه لكي يجف جيدا ثم مشطيه بمشط ذو أسنان واسعة لفك العقد وتنشيط الدورة الدموية فى فروة رأسك .

4- مجفف الشعر:
تجنبى استخدام مجفف الشعر بشكل مستمر يكفى مرة فى الاسبوع فقط ، واحذرى من غسل شعرك بماء ساخن.

5- بعض الأدوية:
بعض الأدوية تكون من أضرارها الجانبية تساقط الشعر فإذا لاحظتى ذلك راجعى طبيبك