جمـــالْ
المساهمات : 146
تاريخ التسجيل : 06/08/2015
 | موضوع: وصفات طبيعية لسد الشهية قبل الوجبات  الإثنين سبتمبر 28, 2015 1:08 pm | |
| وصفات طبيعية لسد الشهية قبل الوجبات ؛ حتى يمكنك متابعة العمل على نظام الحمية الغذائية الخصا بك دون معانات إغراء الطعام .
[1] ضعي أعواد النعناع في خل التفاح ثم تناولي الأعود قبل الطعام بنصف ساعة .
[2] قطعي الخيار والليمون في الماء وأضيفي أعواد القرفة ، واتركيه يوما كاملا ، ثم اشربي بعض الأكواب منه قبل الوجبات .
[3] وصفة صحية أيضا للكلي : اشربي قبل الطعام بساعتين كوبين من البقدونس المغلي قليلا في الماء .
| |
|
