روح الجمال
المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 28/02/2015
 | موضوع: كيفية علاج الغثيان عند المرأة الحامل  الأحد مارس 22, 2015 11:46 pm | |
|  من الشائع فى فترة الحمل هو الغثيان وغالبا مايزداد الغثيان فى فترة الصباح مما يجعل المرأة الحامل تخشى تناول الطعام كى لا يصيبها الغثيان ، ويقل الغثيان مع بداية الشهر الرابع من الحمل ، وينتج الغثيان عن تغير الهرمونات فى الجسم أي أنه أمر طبيعى لذلك فلا يجب الخوف أو القلق من ذلك الغثيان .ومن أهم طرق علاج الغثيان أثناء الحمل : 1- العلاج بالأدوية والعقاقير : وذلك فى حالة حدوث غثيان شديد وعدم تحمل المرأة الحامل له وبسببه لا تستطيع أن تشم الطعام ، لذلك يشكل خطر على صحة الأم فيجب أخذ الأدوية المناسبة ولكن تحت اشراف طبيب مختص.2- تناول طعام صحى: قد يحدث الغثيان بسبب تناول أطعمة تحتوى على الكثير من الدهون والزيوت وبذلك يبذل الجهاز الهضمى مجهودا فى هضمها فتشعر الحامل بغثيان وعدم الإحساس بالراحة ، ولذلك فينصح الأطباء بالحرص على تناول الطعام الصحى أثناء فترة الحمل.3- تجنب الروائح المزعجة. فيجب أن تتجنب المراة الحامل الروائح التى تثير رغبتها فى الغثيان وتبعد عنها.4- تجنب شرب الماء أثناء الطعام: حيث يضر بعملية الهضم خاصة خلال شهور الحمل الأولى ، سواء أكان ماء أم عصير.5- شرب كمية مناسبة من الماء والسوائل: حيث أن أهم أسباب الغثيان هو الجفاف ، والسوائل تجنبك الجفاف، ويمكن أن تستبدل الماء بالعصائر . | |
|
