كل فتاه قبل زفافها ترغب فى التخلص من الوزن الزائد لتستطيع ارتداء الفستان التى تحلم به تعالى اعرفك على مشروبات ستساعدك فى ذلك:
1- شاي بالنعناع:
يعمل النعناع على انقاص دهون البطن كما انه له دور فى معالجة الدهون بالبطن ممايسهل عملية هضمها.
2-الليمون:
اشربى كوبا من الليمون مضاف له النعناع او الجنزبيل او الريحان فهذا المشروب يعتبر مطهر ممتاز للجسم وتعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائى وحرق الدهون .
3- الزنجبيل:
قد أثبتت الدراسات الحديثة أنه أحسن مشروب لحرق الدهون.
4- مخفوق الشيكولاتة الداكنة:
تفلل الشهية والرغبة فى تناول الطعام عامة وبالتالى انقاص الوزن.
الخميس يوليو 02, 2015 4:57 pm
