نصائح للحامل بالأسبوع الأخير

عند اقتراب موعد الولادة يبدأ تفكيرالحامل باحتمالية نجاح أو فشل الولادة وسلامة الجنين وكثيراً من الأمور الأخرى و لتضفي شعورا بالراحة, و الإطمئنان, أنصحكي بهذه الأعمال التي ينصح القيام بها:

تحضير حقيبة المستشفى:
يجب إعداد الحقيبة الخاصة بالولادة, قبل الذهاب إلى المستشفى, حيث يستحب تجهيزها مبكرا, لعدم ضمان الوقت الذي ستلد فيه الحامل, وضع كل ما يهم و يلزم, لعدم معرفة الفترة التيستبقى بها في المستشفى

تجهيز واختيار ملابس للطفل :
هومن أكثر الأشياء متعة, فالقيام بالبحث عن الملابس المناسبة خاصة إذا كان المولود الأول و تركزها ينصب على الإهتمام بأناقة و جمال طفلها.

الخروج والمشي لتسهيل الولادة الوقت الذي يمكن إمضاءه بمرافقة الزوج أو أحد أفرادالعائلة لكي لتشعر الحامل والتعب لذلك لابد من إستغلال وقت الحمل بالخروج إلى أماكن تفضلها الحامل مع زوجها وأصدقائها لأن هذا يهون الولادة كثيراً

تنظيف المنزل :
لأنها لاتعلم متى موعد الولادة فيجب عليها أن تكون مستعدة وبيتها نظيف دائماً لأنه ستعود وتستقبل الضيوف ولن تكون بحالة طبيعية تماماً للقيام بأعمال المنزل.

تحضير غرفة أو سرير الطفل وغسل ملابس الأطفال لأن جسمهم يكون حساس جداً من اي شيء و
توجد الكثير من الغبار و الجراثيم العالقة على ملابس الأطفال الجديدة ومن أجل الحفاظ على سلامة المولود ولتعرض جلودهم للتحسس في مراحلهم الأولى, فإنه ينصح بغسل الملابس التي يتم شرائها حديثا

إعداد وجبات الطعام المجمدة"
القيام بذلك يسهل على الزوج, مساعدة زوجته, عند تحضير الطعام, على الرغم من وجود الأهل و الأصدقاء, الذين يتفانون في تقديم المساعدة, ولكن يعتبر من الأمور الجيدة,
أتمنى أن أكون حققت بعض الفائدة للحوامل وشكراً على القراءة