تعرفي على أفضل 10 أطعمة غنية بالحديد لمحاربة الأنيميا
كاتب الموضوع
رسالة
جمـــالْ
المساهمات : 146 تاريخ التسجيل : 06/08/2015
موضوع: تعرفي على أفضل 10 أطعمة غنية بالحديد لمحاربة الأنيميا السبت سبتمبر 05, 2015 8:57 pm
ما هي الأنيميا ؟! هي : فقر الدم .
وهو انخفاض في العدد الطبيعى لخلايا الدم الحمراء أو وجود الهيموجلوبين أقل من الكمية المعتادة في الدم على وجه التحديد، فهو تركيز الهيموجلوبين، وحجم خلايا الدم الحمراء، أو عدد خلايا الدم الحمراء.
والآن إليك أفضل 10 مصادر للحديد الذي يساعدك على تغذية دمك ويقيك من الأنيميا ..
تعرفي على أفضل 10 أطعمة غنية بالحديد لمحاربة الأنيميا