نصائح عامة لتغذية طفلك أيام المدارس

المساهمات : 146 تاريخ التسجيل : 06/08/2015

نصائح عامة لتغذية طفلك أيام المدارس

=احتواء الوجبة على المجموعات الغذائية الأربعة الرئيسية .

= الحرص على تناول 3 وجبات رئيسية .
= لا يسمح بحذف أي وجبة رئيسية خصوصا الإفطار .

= تحبيب الطعام بتقديم الأصناف المحببة .

= منع الأذغية السيئة ومجهولة المصدر .

= توعية الطفل بأهمية الغذاء الصحي .

= الابتعاد عن الوجبات السريعة .

= أن يكون الوالدين قدوة .
= مشارة الطفل إعداد الطعام والاستمتاع بذلك
=المتابعة مع أخصائي تغذية إا لزم الأمر .

» نصائح للعناية بشعر طفلك
» اموار هامة عن حمام طفلك
» كيف يكون واجب طفلك متعة
» اطعمة تساعد علي زيادة طوال طفلك
» نصائح مهمة عند وضع الماكياج