طريقة عمل برجر الفراخ أو اللحم بفول الصويا

المساهمات : 10 تاريخ التسجيل : 25/03/2016

المقادير :

1/2 كيلو صدور فراخ أو لحم ( على حسب الرغبة )
1/2 كوب بروتين فول الصويا
1 بيضة
1 بصلة
ملعقة صغيره فلفل أسود
2 ملعقة صغيره ملح
بهار فراخ
ملعقة صغيرة شطة

طريقة التحضير ببساطة :

تقومي بفرم صدور الفراخ ، ثم قومي باضافة بروتين فول الصويا وبهار الفراخ والفلفل الاسود والملح والشطة وتفرم جميع المكونات .

يغطى الخليط جيدا ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل

قومي باستخراجه من الثلاجة وتشكيله على شكل أقراص باليد

قومي بتخزين الأقراص في الثلاجة حتى وقت الاستخدام كل قرص في كيس بلاستيك منفصل حتى لا يحدث التصاق .

» طريقة عمل برجر الفراخ أو اللحم بفول الصويا
» طريقة عمل الفراخ المحشية في الفرن
» طريقة عمل الهريسة
» طريقة عمل البسبوسة
» طريقة عمل موس الشيكولاتة