اكتشفي فوائد التمر العجيبة

في هذا الموضوع سوف نتحدث عن التمر. التمر له فوائد عديدة وقد حثنا الرسول على تناوله لما فيه من فائدة لنا.
بعد أن تكتشفي هذه الفوائد لن تكفي عن تناول التمر يوميا. وهذه بعض أشهر فوائد التمر:

1- يمنح التمر جسم الانسان بالطاقة وتبقيه نشيطا وتجعل الانسان قادرا على صيام الشهر الكريم

2- يحتوي التمر على العديد من الفيتامينات ومن اهمها فيتامين أ و فيتامين ب1 و فيتامين ب 2

3- من أهم الفوائد بالنسبة للمرأة بأنه يحافظ على نضارة الوجه ويحارب الشيخوخة

4- يقتل البكتيريا و يحارب رائحة الفم الكريهة

5- يعمل على تحسين اداء الجهاز الهضمي

6- تنصح الحوامل بتناول التمر في فترة حملهن الاخيرة لأنه يحتوي على مادة قابضة للرحم تساعد على خروج الجنين

7- يعالج حالات الامساك المزمنة